Назван лучший продукт для защиты от гипертонии

14.07.2020   10:00    2171

Специалисты из Blood Pressure UK (Великобритания) назвали один из лучших продуктов для защиты от гипертонии — это шпинат.

Выводы медиков, которые они базировали на результатах исследования шведских ученых, были опубликованы Express.

По их словам, шпинат — настоящий суперфуд, он содержит важные для сердечно-сосудистой системы питательные вещества калий, фолат и магний.

Это интересно:  Ароматный, но не бодрящий — зачем пить кофе без кофеина?

«Благодаря обилию полезных для сердца питательных веществ, шпинат способен эффективно снижать показания артериального давления«, — утверждают эксперты.

Медики пояснили, что его регулярное употребление помогает сбалансировать хрупкий баланс калия и натрия, необходимый для здоровых сосудов. Благодаря такому балансу почки эффективнее справляются с работой по выведению лишней жидкости, создающей дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, повышающую риск развития опасной гипертонии.

Это интересно:  Симптомы диабета 2 типа: опасное состояние сигналит о гипергликемии

Организм современных людей зачастую страдает от избытка натрия (соли), снижающего способность почек удалять жидкость. Шпинат является одним из лучших продуктов для защиты от подобной проблемы.

Med2











загрузка...










Adblock
detector