Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Назван лучший продукт для снятия стресса

20 марта 2017 г.   09:00    категория: Здоровье

1311

Ученые рассказали, какие продукты лучше всего помогают снять стресс и бороться с усталостью.
Как сообщают российские СМИ, ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их составе жирные кислоты оздоровляют организм. На втором месте оказались фрукты и овощи яркого цвета, развивающие кровообращение в мозге благодаря биофравоноидам.
Для того, чтобы побороть усталость, ученые советуют есть сыр и бананы. Орехи, в свою очередь, смогут повысить настроение.

news.rambler.ru



Загрузка...







Загрузка...

Новости здоровья


...




...