Назван лучший напиток для быстрого снижения уровня холестерина

30.08.2020   23:00    208

Медики назвали лучший напиток, употребление которого позволяет быстро снизить уровень холестерина. Избыток последнего в организме чреват проблемами с сердечно-сосудистой системой и другими заболеваниями.

В рамках исследования ученые заключили, что соевые бобы способны эффективно снижать содержание вредного холестерина. Это обеспечивается за счет содержания в продукте белка и изофлавонов. Указанные соединения имеют растительное происхождение, а по своей структуре демонстрируют сходство с эстрогеном. Если ежедневно включать в свой рацион сою на протяжении месяца, то можно сократить ЛПНП на 4 мг/дл. Еще более полезным в этом может оказаться соевое молоко, которое нужно периодически добавлять в меню.

Это интересно:  Жир в ногах снижает вероятность развития гипертонии

Чаще всего плохой холестерин не выдает себя очевидными признаками. Однако врачи научились вычислять проблему по глазам человека. Чрезмерное содержание соединения провоцирует изменение в кровеносных сосудах глаз, повышая риск развития проблем со зрением.

«Актуальные новости»








загрузка...











Adblock
detector