Натуральное средство для укрепления костей и суставов

26.01.2019   17:00    122

Натуральные средства могут стать дополнением или даже основным средством для укрепления костей и суставов (в зависимости от случая).

Откройте для себя невероятно вкусный, а главное, полностью натуральный рецепт для укрепления костей и суставов.


Когда речь заходит о здоровье костей и суставов, ошибочно было бы полагать, что сделать это возможно лишь при помощи медицины.

На самом деле вы можете использовать и натуральные альтернативы, которые нам подарила сама природа. Они могут стать дополнением или даже основным средством для укрепления костей и суставов (в зависимости от случая).

Поскольку мы говорим о поддержке и «опоре» всего своего организма, то важно обращать внимание на любой дискомфорт и недомогание. Эти состояния не должны ограничивать нашу повседневную деятельность и быть слишком длительными.

Только принимая своевременные меры вы можете избежать осложнений и снижения качества жизни.

Следует учитывать и тот факт, что с годами наш организм неизбежно «изнашивается». Очень часто боль в костях и суставах появляется как следствие воспалительных процессов, инфекций, травм и различных хронических заболеваний.

И хотя симптомы могут быть разными, каждый человек в определенный момент своей жизни сталкивается с подобными проблемами, и это нормально. Когда это случается, после консультации с врачом, люди выбирают разные способы для укрепления костей и суставов.

Это интересно:  Самые лучшие жены среди всех знаков Зодиака

У кого-то есть совершенно четкие предписания врача, которым необходимо следовать, а те, у кого их нет, могут воспользоваться альтернативными методами: если обобщить, то это здоровый образ жизни и препараты натурального происхождения.

Благо, природа подарила нам бесчисленное количество эффективных препаратов. Не зря же многие медицинские препараты сделаны на основе натуральных ингредиентов или, по крайней мере, имеют их в своем составе. Это различные растения, семена, масла и т.д.

Натуральные средства для укрепления костей и суставов

Мы собираемся предложить вашему вниманию рецепт одного натурального средства, которое содержит противовоспалительные и антиоксидантные ингредиенты.

Будучи усвоенными организмом, они укрепляют кости и минимизируют риск развития заболеваний суставов. Для этого мы объединили определенные семена с пчелиным медом, изюмом и желатином. И получился отличный источник питательных веществ, способных снижать воспаление и дискомфорт.

Кроме того, этот вариант натуральной помощи отличается высоким содержанием природных ферментов, пищевых волокон и аминокислот, поглощение которых укрепляет кости и суставы естественным образом, что, конечно, уменьшает вероятность рецидива болезней. Еще можно отметить следующие его преимущества:

  • Кальций и магний, входящие в его состав, — необходимые минералы, которые помогают поддерживать плотность костной ткани, особенно когда появилась тенденция «износа».
  • Содержит и небольшое количество калия, а это, как известно, одно из питательных веществ, способное уравновешивать уровни натрия и помогающее предотвратить задержку жидкости в организме.
  • Содержит значительное количество жирных кислот Омега-3, которые, помогают уменьшить воспаление тканей и решить проблемы с кровообращением.
  • Белки с высокой биологической ценностью, в дополнение к витаминам и антиоксидантам, помогают поддерживать выработку коллагена для защиты суставов.
  • Наконец, при регулярном потреблении этот натуральный препарат обеспечивает еще и дополнительный заряд энергии. Таким образом, вы можете повысить свою физическую и умственную работоспособность в течение дня.
Это интересно:  Что 2019 год готовит для вас на основании вашего месяца рождения

Рецепт натурального средства для укрепления костей и суставов

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки тыквенных семечек
  • 2 столовые ложки семян кунжута
  • 2 столовые ложки неприправленного желатина
  • 5 столовых ложек семян льна
  • 3 столовые ложки изюма
  • 1 чашка меда

Способ приготовления:

  • Сначала вы кладете семена, желатин и изюм в блендер, заливая все чашкой меда.
  • Затем вы включаете блендер на максимальную скорость и смешиваете все в течение 2 или 3 минут до получения однородной массы без комочков.
  • После этого вы просто переливаете получившийся продукт в выбранную емкость с крышкой и ставите ее в холодильник.
Это интересно:  Дешевый способ вылечить насморк и забыть о нем навсегда!

Способ потребления:

  • Принимать данный препарат следует преимущественно натощак с утра.
  • Повторить прием можно перед обедом и, при желании, перед ужином.
  • Для достижения желаемого эффекта прием этого натурального препарата должен быть регулярным и продолжительным.
  • Если вам тяжело есть его так, можете развести в стакане воды, например.
  • Храните в холодильнике (не более 2 месяцев).

Другие рекомендации

Чтобы оптимизировать результаты этого натуральной помощи, следует правильно и сбалансированно питаться. А потому мы настоятельно рекомендуем:

  • Ограничить потребление газированных напитков, натрия, сахаров и фаст-фуда.
  • Увеличить потребление фруктов, овощей, постного мяса и цельных зерен.
  • Пить растительное молоко (желательно обогащенное кальцием и магнием) для укрепления костей и суставов.
  • Если вы страдаете от воспалений и задержки жидкости в организме, обязательно пейте много воды и различных диуретиков (натурального происхождения).
  • И последнее, но не менее значимое: не забывайте про необходимость физической активности с учетом ваших индивидуальных предпочтений и способностей.

А вы тоже порой чувствуете боль или жесткость в суставах? Вы беспокоитесь за здоровье своих костей? Тогда попробуйте приготовить это натуральное средство, поверьте, оно станет вашим верным союзником в борьбе за поддержание здоровья и силы.


Загрузка...




загрузка...



Загрузка...


загрузка...

Загрузка...




Загрузка...
Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.