Главная > Здоровье

Менять ванну на душевую кабинку вредно для здоровья

23.10.2018   18:20    2114

Ещё два-три десятка лет тому назад россияне в своих квартирах обожали принимать ванну, а сегодня появилась массовая мода на душевые кабинки. Во многом это связано с тем, что в современных квартирах ставят счётчики на воду, и люди предпочитают экономить. А кто-то искренне считает, что нахождение в горячей воде длительное время не очень полезно для здоровья. Но каковы бы ни были ваши личные причины отказа от ванной, не спешите менять ее на душевую кабинку. Ванны использовались с древних времён не потому только, что они доставляли удовольствие. В действительности, ванны укрепляют здоровье.


Это интересно:  Эксперты нашли оригинальный способ повышения активности организма

К примеру, Клеопатра сохраняла свою удивительную красоту, принимая ванны из ослиного молока, а Уинстон Черчилль предпочитал по две горячих ванны в день для снижения уровня стресса. Непродолжительная по времени ванна обладает расслабляющим и освежающим воздействием на организм. Эксперт рекомендует тратить на ее прием не более получаса, ведь она действительно может творить чудеса. Исследования показывают, что ванны существенно уменьшают артериальное давление, что крайне важно для десятков миллионов россиян, страдающих от гипертонии. Напомним, что повышенное давление грозит инсультом.

Это интересно:  Продукт, повышающий активность мозга и укрепляющий память

Ванны улучшают зрение и здоровье почек. Они ускоряют сердцебиение, обеспечивая полезные нагрузки для нашего сердца. Ванна усиливает потоотделение, выводит из организма токсины, вирусы и бактерии, повышает температуру ключевых мышц тела, блокирует рецепторы боли и обеспечивает болеутоляющий эффект. Ванны снижают уровень стресса и тревожности, повышают настроение, уменьшают воспалительные процессы, обеспечивают хороший сон по ночам, ну а движения тела в воде очень полезны для суставов, мышц и костей.

Medikforum


Загрузка...





загрузка...



Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.