Медики заявили, что каши вредны для некоторых людей

11.10.2018   14:40    1509

Диетологи отмечают, что употребление круп благоприятно влияет на здоровье организма далеко не для каждого. В результате проведенного американскими учеными эксперимента стало известно, как определенные каши ухудшают состояние людей с некоторыми заболеваниями.


Каши из цельного зерна на данный момент чрезвычайно популярны, и многие ассоциируют их со здоровым питанием. Однако последние исследования показывают, что людям с хроническими заболеваниями и избыточной массой тела стоит снизить количество потребляемых круп или полностью отказаться от них. К примеру, овсянку следует есть не чаще двух раз в неделю, а при остеопорозе не употреблять совсем, поскольку содержащаяся в крупе фитиновая кислота способствует вымыванию кальция. Блюда из риса противопоказаны диабетикам, а также его употребление может повысить риск возникновения камней в почках. Американские ученые провели эксперимент, в результате которого было доказано, что употребление белого риса больше пяти раз в неделю на 17% увеличивает шансы возникновения диабета.

Это интересно:  Эта специя способна угнетать активность опухолевых клеток

При почечной недостаточности стоит уменьшить количество потребляемой гречки, а также ее вред могут ощутить гипертоники. Пшенную кашу следует есть реже при болезнях почек, гастрите, язве, подагре и повышенной кислотности желудка. Перловая каша тяжела для переваривания из-за большого содержания глютена, поэтому она может навредить людям, склонным к метеоризму, а также беременным женщинам.

Это интересно:  Специалисты рассказали о продуктах, которые лучше не есть холодными

«Актуальные новости»


Загрузка...


загрузка...



Загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...

Загрузка...

Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.