Медики советуют есть ананасы от вздутия живота

17.09.2019   10:40    374

Американские медики советуют есть ананасы, так как они могут помочь справиться со вздутием живота. Положительное влияние в этом отношении связано с бромелайном в составе плода.

В то время как некоторые продукты питания приводят к метеоризму, ананас борется с данной проблемой. Плод имеет давнюю историю использования в лечении расстройств пищеварения. Он также рекомендован при запорах, менструальных разладах, воспалительных процессах, отечности. Считается, что фермент в его составе бромелайн играет основополагающую роль в этих положительных влияниях. Подобными свойствами, по словам американского врача Мехмета Оза, обладают не только ананасы, но и бананы, содержащие калий, который противодействует роли натрия. Если утреннее вздутие живота человека является результатом соленого ужина накануне вечером, рекомендуется добавить нарезанный данный продукт к овсяной каше.

Это интересно:  Стало известно, при каких нарушениях дергается глаз

Другими советами борьбы с повышенным газообразованием являются: есть пищу без ненужных разговоров в прямом положении, не сутулясь, свести к минимуму употребление газированных напитков, жевать с закрытым ртом, не увлекаться жевательными резинками. Также стоит вести дневник питания. Это может помочь определить, вызвано ли вздутие живота пищевой непереносимостью. Наиболее распространенными продуктами питания, вызывающими проблемы, являются пшеница или глютен, молочные продукты. Лучшее решение — вырезать их из рациона.

Это интересно:  Эти заболевания могут спровоцировать потерю зубов

«Актуальные новости»


Загрузка...






© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.

Adblock
detector