Медики рассказали, как организму помочь справиться с запором

02.12.2019   21:20    1129

Медики заявляют, что апельсины помогут эффективно справляться с запорами. Следует приготовить средство на основе названных цитрусовых, добавив в него корицу и кайенский перец.

Стоит обратить внимание и на корки, так как они содержат эфирные масла, значительно облегчающие работу кишечника. Имеются также флавоноиды и нарингенин, который решает проблемы с выводом переваренной пищи наружу. Названный элемент положительно влияет на секрецию жидкости в толстой кишке, расслабляя её. Пектин, содержащийся не только в яблоках, но и в апельсинах, является быстрорастворимым волокном и ускоряет прохождение массы, борясь с побочными эффектами от запора. В апельсинах много клетчатки и воды, что позволяет избавиться от патогенов и химических веществ.

Это интересно:  Отоларинголог заявил, что мороженое способно остановить кровотечение

Полезными являются и белые мембраны долек, их можно использовать в случае отказа от заваривания кожуры, заявляют специалисты. Пациенты, страдающие задержкой стула, должны проконсультироваться с врачом, определив её причины.

«Актуальные новости»


Загрузка...



загрузка...




Adblock
detector