Медики предупреждают об опасности повышенного уровня холестерина

16.06.2019   22:40    797

Медики из Германии предупреждают, что повышенный уровень холестерина может привести к серьезным проблемам с сердцем. В связи с чем очень важно сдавать анализы соответствующего плана.

Если показатель так называемого «плохого» холестерина постоянно слишком высок, это может привести к отложению в кровеносных сосудах и, следовательно, к развитию атеросклероза, что увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. Таким образом, Немецкое общество по борьбе с дислипидемией и ее последствиями (DGFF) призывает измерять уровень холестерина. Как показывает статистика, одной из ключевых причин указанных состояний является нарушение жирового обмена. Есть и другие факторы риска, такие как диабет, курение, высокое кровяное давление, недостаток физических упражнений и избыточный вес, что усугубляет положение дел. При этом холестерин сам по себе не является вредным. Скорее, он относится к основным веществам человеческого организма и является составной частью всех человеческих тканей.

Это интересно:  Сауна после тренировки способна довести до инфаркта или инсульта

Если уровни холестерина ЛПНП слишком высоки, может потребоваться прием лекарств, но не всегда это необходимо. Даже ведения здорового образа жизни достаточно для решения проблемы. Меры включают в себя диету с низким содержанием жира из мяса, колбасы и сыра, а также минимизацией потребления сахара. В списке рекомендованных продуктов: овощи, цельные зерна, фрукты и рыба, орехи и масла, такие как льняное, оливковое и рапсовое. Кроме того, достаточное количество упражнений снижает уровень холестерина.

Это интересно:  Медики назвали 7 причин пить кефир каждый день

«Актуальные новости»


Загрузка...

загрузка...





© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.

Adblock
detector
Loading...