Медики предупредили об опасности употребления больших объемов воды

06.07.2020   23:00    801

Медики предупредили, какую опасность может представлять для человека употребление больших объемов воды. Эксперты предупреждают, что не стоит пить ее, когда не возникает соответствующего желания.

Ряд диетологов и блогеров утверждают, что нужно в день выпивать 2-3 литра воды, особенно при желании похудеть и для корректной работы организма в целом. Притом делать это следует якобы даже если человека не мучит жажда. Однако избыток жидкости в рационе грозит проблемами с почками. Особенно актуально это для тех, кто и до этого сталкивался с заболеваниями, затрагивающими указанный орган.

Это интересно:  Медики назвали простое средство для борьбы с выпадением волос

В некоторых случаях при слишком активном употреблении воды есть риск отеков или даже гипертонического криза. В то же время больше, чем обычно, желательно пить при активных занятиях спортом или в летний период, когда на улице устанавливается жаркая погода и человек активно потеет, теряя запасы влаги.

«Актуальные новости»











загрузка...











Adblock
detector