Медики предупредили об опасности чрезмерного употребления сидра

23.04.2021   14:00    890

Люди летом при повышении температура воздуха нередко принимают сидр. Медики предупредили об опасности чрезмерного употребления такого напитка и рекомендовали ограничиться 30 граммами в сутки.

Сидр готовится на базе яблочного, грушевого или айвового соков. Во время создания этого слабоалкогольного напитка используется сахар. При умеренном приёме данного напитка человек становится энергичным, так как получает необходимые питательные вещества. Проблемы возникают лишь во время злоупотребления. Дело в том, что в стандартной ёмкости с сидром содержится 50 граммов сахара. Такое же количество белого кристаллообразного сладкого вещества можно получить, съев пару пончиков.

Это интересно:  Повышенный уровень сахара в крови: об этом говорят повреждения стоп



Врачи советуют употреблять не более 30 граммов сидра в сутки, поскольку в противном случае возрастёт риск развития ожирения с вытекающими отсюда последствиями. Может нарушиться обмен веществ и появиться сахарный диабет. Стоит употреблять меньше сидра с добавлением питательного сладкого вещества во избежание проблем со здоровьем.

«Актуальные новости»










Adblock
detector