Медики объяснили, о чем свидетельствует покраснение языка

29.03.2021   13:46    89

Известно, что витамин B12 выполняет в организме большое количество ключевых функций. Главная из них — поддержание здоровья нервных клеток, а также клеток крови. Помимо этого, этот витамин способствует образованию ДНК. По словам ученых, недостаток витамина B12 сопровождается рядом характерных симптомов, например, повреждением нервной системы. Именно с этим связан основной признак нехватки элемента. Речь идет о потере рефлексов. Это непроизвольное и почти мгновенное движение в ответ на раздражитель.

Это интересно:  Медики назвали три фатальных ошибки гипертоников

Источник: lenta.ua

Также на острую нехватку витамина B12 в организме может указывать покрасневший и сильно опухший язык. Специалисты из Национального института сердца, легких и крови (NIH) заявили, что нехватка этого витамина может спровоцировать замедление реакции, либо она совсем пропадет. В числе других симптомов повреждения нервов ученые выделяют покалывание, онемение рук и ног, а также мышечную слабость. Также вероятна неустойчивость, потеря равновесия и проблемы с ходьбой.

Это интересно:  Шесть продуктов, которые подозреваются в канцерогенности

Есть две основные причины нехватки B12. Первая — несбалансированное питание. Вторая — злокачественная анемия, относящаяся к аутоиммунным заболеваниям. Это не позволяет организму вырабатывать достаточное количество белка, необходимого для поглощения этого витамина в кишечнике. Более других склонны к нехватке B12 веганы и вегетарианцы. Это связано с тем, что он содержится в продуктах животного происхождения, например, в мясе, рыбе, яйцах, молоке и прочей «молочке».

Это интересно:  Эта специя поможет похудеть

Фото: рixabay.com











Adblock
detector