Медики назвали жизненные принципы, вредящие здоровью сердца

31.08.2020   00:20    195

Медики рассказали о главных жизненных принципах, следование которым способно наносить вред здоровью сердца. Научно доказано, что на работе последнего отражается образ мыслей индивида.

У замкнутых людей больше рисков столкнуться с проблемами в функционировании сердечно-сосудистой системы. Нередко одинокие личности имеют меньше поводов для радости, а счастливый человек живет дольше. Полезным станет проводить больше времени с семьей и друзьями. Вредной привычкой является постоянно держать негатив в себе, позволяя ему накапливаться. Важно уметь говорить о проблеме и выплескивать гнев до того, как это произойдет непроизвольно. Многие считают, что если у них не болит сердце и не волнуют другие проблемы со здоровьем, то они вне риска. Однако ухудшение самочувствия может стать внезапным и грозит серьезными последствиями. Необходимо постоянно мониторить состояние основных показателей, включая давление, уровень сахара и холестерина.

Это интересно:  Учение назвали новую пользу кофе

“Довести” до не лучшего исхода способно следование принципу “все или ничего”. К примеру, следить за своей формой лучше постоянно, а не пытаться достичь идеала в короткие сроки. Вредным заблуждением является и мысль, что любое лекарство может навредить. Однако прием любых препаратов должен происходить по назначению врача.

«Актуальные новости»








загрузка...











Adblock
detector