Медики назвали супер-овощ для укрепления мужского здоровья

22.04.2021   07:23    287

Правильное питание является залогом хорошего самочувствия и долголетия. От рациона во многом зависит и половое здоровье.

Источник: lenta.ua

Эксперты назвали овощ, употребление которого снижает риск бесплодия у мужчин. Речь идет о помидорах. Овощ является источником ликопина — соединения, увеличивающего уровень мужского гормона тестостерона и защищающего организм от окислительного стресса. Таким образом, включение томатов в рацион увеличивает мужскую силу и значительно улучшает состояние сперматозоидов.

Это интересно:  Врачи советуют не принимать душ дольше 5 минут

К такому выводу специалисты пришли после проведения исследования, участниками которого стали 60 молодых представителей сильного пола. Добровольцы были разделены на две группы: одни получали ликопин, а другие — плацебо. В результате выяснилось, что выработка андрогенов увеличилась именно у участников первой группы. Таким образом, мужчинам рекомендуется чаще есть томаты — именно в них содержится достаточное количество ликопина.



Фото: рixabay.com










Adblock
detector