Медики назвали пять опасных для здоровья зимних ошибок

28.01.2019   12:40    661

Медики назвали пять ошибок, допускаемых людьми в зимний период времени. Специалисты не рекомендует пересыпать, вести сидячий образ жизни и сушить белье в помещении.

Не следует постоянно носить перчатки, к тому же, они не нужны в помещении. Их необходимо снимать, так как это вызывает затруднение циркуляции крови. Руки могут адаптироваться к изменениям температуры. Медики не рекомендуют спать в постели в носках, это негативно влияет на общее кровообращение. Данная привычка может спровоцировать развитие сгущения крови или тромбоза. Следует поддерживать объём выпиваемой жидкости до 2 л в сутки. Это относится к холодному и теплому времени года.
Пониженное водопотребление может вызвать сухость, возникает опасность камней в почках. Недопустимо пить ледяную воду, её нужно употреблять при комнатной температуре. Не рекомендуется сушить белье в помещении, остатки стирального порошка при испарении попадают в окружающую среду. Они могут вызвать респираторные расстройства. Бельё следует сушить на балконе.

Не следует зимой спать много, избыток сна наносит вред здоровью, также как его дефицит. Человеку хватает 7-8 часов сна. Для циркуляции крови необходимы физические нагрузки, включая прогулки на свежем воздухе.

Это интересно:  Врачи объяснили, действительно ли пицца полезна для здоровья

«Актуальные новости»



Загрузка...


загрузка...


Загрузка...








загрузка...

Загрузка...





Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.