Главная > Здоровье

Медики назвали продукт, который особенно полезен зимой

04.12.2018   13:40    1645

Диетологи советуют есть в холодную погоду сало.

Диетологи в связи с приходом холодов в Украину советуют тепло одеваться и завтракать салом.

О пользе сала в соцсети написала и.о главы Минздрава Ульяна Супрун.


Ей уже передают благодарность продавцы сала, потому что покупателей после ее поста стало больше.

Супрун рассказала, что сало содержит незаменимые омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые для образования оболочек вокруг нейронов и противодействия воспалительным процессам. Кроме того, в сале есть полезное вещество холин, который играет важную роль в обмене жиров. Также по содержанию ненасыщенных жирных кислот сало нечто вроде рапсового масла и рыбьего жира. Интересно, в некоторых исследованиях выявлено, что от рациона и выпаса свиньи содержание омега-3 жирных кислот может возрастать.

Это интересно:  Чем опасна аритмия и как ее выявить

«В сале витамины D и Е, хотя их содержание значительно меньше, чем дневная потребность организма», — добавила и.о. министра здравоохранения.

Диетологи говорят, что сало помогает согреться в холодную погоду. Но можно его есть два-три кусочка в день — 20-30 грамм, но только свежего, не замороженного.

Med2


Загрузка...





загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.