Медики назвали объём талии, увеличивающий риск инфаркта

17.09.2019   20:20    985

Понятие «ожирение» устарело

Врачи назвали объём талии, при котором повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

– Простые способы предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний – окружность талии менее 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметров у мужчин, – отметили медики.

Эксперты утверждают, что снизить риск развития инфаркта или инсульта помогут отказ от курения, регулярные занятия физкультурой, а также употребление в пищу не менее 500 граммов овощей и фруктов каждый день. Кроме того, следует помнить о рекомендованной суточной норме соли — не более 5 граммов в сутки.

Это интересно:  Врач назвал лучший продукт для качественного сна

Отмечается, что до 40% женщин и до 48% мужчин имеют повышенный уровень артериального давления. Это тоже грозит развитием инсульта и инфаркта.

Учёные обращают внимание на то, что понятие «ожирение» устарело. Примерно треть населения страдает от этого недуга. При этом многие женщины, имеющие, в принципе, низкий ИМТ, часто страдают от диабета, рака кишечника, нарушения обмена веществ и прочих болезней, обычно связываемых с большим весом. Всех их объединяла одна вещь – большой обхват талии.

Это интересно:  Профессор рассказал, вредно ли есть мясо с кровью

Женщины вроде бы не считались тучными, но жир располагался у них примерно «посередине». Именно этот жир крайне опасен, предупреждают специалисты. Понятие «ожирение» нужно переопределить, включив туда не только ИМТ, но и обхват талии, утверждают учёные.

В качестве примера борьбы с ожирением эксперты приводят опыт Японии, где измеряют талию людям старше 40 лет, а также опыт Новой Зеландии – там для получения гражданства требуется справка с индексом массы тела (ИМТ).

Это интересно:  Врачи подсказали, как избавиться от глистов в домашних условиях

Med2


Загрузка...






© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.

Adblock
detector