Медики назвали лучшие добавки для борьбы с экземой

15.03.2019   14:00    459

Эксперты собрали список натуральных витаминных добавок для борьбы с атопической экземой. Данные продукты стоит употреблять, если смягчающие средства не дают должного эффекта.

 

Актуальные кортикостероиды и смягчающие средства являются стандартным лечением для экземы, однако многие пациенты стараются найти естественные альтернативы. Ученые подозревают, что экзема может возникать из-за чрезмерного раздражения иммунных клеток в кишечнике, поэтому питание играет большую роль в лечении. Диетологи рекомендуют добавлять цинк в свой рацион, который поддерживает иммунную систему. Данный микроэлемент содержится в орехах, бобовых, яйцах и моллюсках. Для восстановления баланса флоры кишечника диетологи рекомендуют употреблять пробиотики.

Это интересно:  Эксперты назвали ТОП-8 работающих стратегий сбрасывания и удерживания веса

Для стабилизации микрофлоры кишечника также рекомендуется включить в рацион достаточное количество омега-3 жирных кислот и омега-6. Наряду с добавками из живых бактерий можно увеличить употребление пребиотиков, который являются продуктами с высоким содержанием ферментированных волокон, например, чеснок, лук, спаржа, яблоки и овес. Фитонутриент кверцетин, отличающийся противовоспалительными свойствами, содержится в таких продуктах, как листовые овощи, брокколи, красный лук, перец, яблоки, виноград, черный и зеленый чай, а также красное вино.

Это интересно:  Медики подсказали, как побороть последствия инсульта

«Актуальные новости»


Загрузка...



загрузка...



© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.

Adblock detector