Медики назвали диету, которая может защитить от рака груди

10.06.2021   20:36    390

Предварительное исследование предполагает, что женщины, чья диета способствует воспалительным процессам, могут иметь повышенный риск рака груди.

Источник: lenta.ua

Исследование, в котором приняли участие более 350 000 женщин, показало, что чем больше «провоспалительных» продуктов потребляли женщины, тем выше риск рака груди, сообщает MedicalXpress.

Читайте также: Медики назвали диету, которая ослабляет иммунную систему

Это интересно:  6 проблем с глазами, которые являются признаком диабета 2 типа

В частности, высокое потребление красного и переработанного мяса, сахара и насыщенных жиров способствует воспалению, что увеличивает риск развития рака груди. В таком рационе питания обычно отсутствуют продукты, которые борются с воспалением. К ним относятся овощи, фрукты, бобовые, богатые клетчаткой зерна и «хорошие» ненасыщенные жиры.



Это интересно:  Даже небольшая гипертония у женщин опаснее для их здоровья, чем считалось ранее

По словам Карлоты Кастро-Эспин, аспиранта Каталонского института онкологии в Барселоне, привычки в питании связаны с риском многих видов рака, в том числе рака груди. Наиболее полезной диетой считается средиземноморская. Она богата рыбой, овощами, цельнозерновыми продуктами и хорошими жирами, а также в ней мало красного мяса и полуфабрикатов.


Это интересно:  Белые пятна на ногтях: проблемы со здоровьем, о которых они сигнализируют

Результаты исследования будут представлены на этой неделе в ходе ежегодного собрания Американского общества питания.

Фото: pixabay.com

Читайте также: Медики назвали фрукты, которые провоцируют развитие рака

Елена Коваль










Adblock
detector