Маша Ефросинина раскрыла свои секреты красоты и стройности

18.06.2020   19:30    460

Телеведущая всегда начинает утро со стакана теплой воды с медом

Маша Ефросинина в свои 41 прекрасно выглядит и может похвастаться стройной подтянутой фигурой. Однако так было не всегда — в юности телеведущая сильно поправилась и в какой-то момент весила 86 килограммов. Ее похудение было не быстрым и не простым, и сейчас звезда советует всем в первую очередь посетить врачей и проверить здоровье, ведь «здоровый человек полным не бывает». Сейчас артистка придерживается правильного питания, а утро начинает со специальных ритуалов.

Это интересно:  Эмили Ратаковски напоминает, кто королева самых горячих стритстайл-выходов

Каких именно, Маша решила показать и рассказать в разделе сториз своего Instagram. Для начала она рассекретила свой «чудо-напиток» для пробуждения огранизма и хорошего самочувствия — уже много лет ведущая начинает день со стакана теплой воды с медом.

“Это ритуал, с которого я начинаю свое утро натощак уже много лет — стакан теплой воды и немного меда. И снова сейчас взорвется директ, что “все неправильно, что мед теряет полезные свойства, что мед с утра плохо для инсулина”. Первое, это МОЙ ритуал. Второе — вода теплая, а не горячая. Третье — меда берется немного, чтобы размешать его в воде и выпить. И создать желчегонный эффект. Отток желчи с утра никому не помешает”, — уточняет Ефросинина, готовя при этом напиток.

Это интересно:  Тина Кароль позировала на балконе в пикантном образе

Видео было опубликовано на Youtube-канале GlamWish.

Также она регулярно использует охлажденные патчи под глаза, чтобы убрать отеки. Звезда признается, что скупает патчи везде, но чаще всего в аптеках в Европе.

“Кладу в холодильник и использую при необходимости”, — пишет Маша.

Рассказала ведущая и о своем завтраке — обычно он у нее легкий.

Это интересно:  Алессандра Амбросио продемонстрировала стильный летний лук

К примеру, 16 июня на утренней тарелке артистки нашлось место для овсяных хлопьев, миндального йогурта и чашки свежесваренного кофе.

www.rbc.ua










загрузка...








Adblock
detector