Главная > Это интересно

Магнитная буря 2 декабря: что категорически нельзя делать

03.12.2018   11:23    127
Для метеочувствительных людей начало месяца будет не самым удачным, так как уже 2 декабря ожидается сильная магнитная буря. Что нельзя делать в этот период и как защитить свое здоровье, расскажем вам а нашей статье.


Ни одна магнитная буря не проходит бесследно: воздействие Солнца может не только ослабить вашу энергетику, но и усугубить проблемы со здоровьем. Избежать влияния солнечной активности невозможно, но вы можете снизить риск опасных последствий.

На данный момент ученые не смогли достаточно хорошо выяснить, как на самом деле влияют магнитные колебания на организм человека. Но врачи уверяют, что в такие периоды люди гораздо чаще обращаются за помощью в медицинские учреждения и жалуются на ухудшение самочувствия. Однако можно избежать подобных ситуаций, если заранее оградить себя от пагубного солнечного воздействия, и для этого необходимо придерживаться нескольких правил.

В первую очередь врачи советуют абстрагироваться от проблем и переживаний. Негативные мысли отражаются не только на эмоциональном, но и на физическом здоровье человека, что может привести неприятным последствиям. Постарайтесь найти источник положительных эмоций и посвящайте время любимым занятиям.

Пробуйте не заниматься делами, которые требуют большой физической и эмоциональной отдачи. Не стоит заниматься тяжелой работой, желательно посвящать больше времени отдыху. Если вы почувствуете слабость, восстановить силы вам помогут эффективные медитации.

Чтобы поддерживать водный баланс, 2 декабря необходимо пить больше чистой воды. Также стоит изменить свой привычный рацион питания, разбавив его блюдами из фруктов, овощей и круп. Не рекомендуется употреблять жирную и жареную пищу, так как на ее усвоение требуется больше энергии. Также желательно есть больше продуктов, богатых клетчаткой.

В этот период не стоит заниматься тяжелыми физическими нагрузками, а лучше вовсе отказаться от занятий спортом. Во время магнитных бурь человеку требуется больше сил, а упражнения могут привести к слабости и головным болям. При желании можно отдать предпочтение легкой пробежке или утренней зарядке.

Хороший сон в ночь с 1 на 2 декабря и со 2 на 3 поможет набраться сил и энергии, однако во время магнитных бурь многие люди жалуются на нарушение сна. Чтобы избежать бессонницы, можно ограничить информационный шум, не злоупотребляя вечерним просмотром телевизора.

2 декабря необходимо уделить больше внимания своему здоровью, так как влияние Солнца может сильно отразиться на вашем самочувствии.

Это интересно:  Австралийка проснулась в постели с гигантским питоном

Загрузка...





загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.