Любовь к свежевыжатым фруктовым сокам может навредить здоровью

27.03.2021   07:20    27

По словам доктора медицинских наук Алексея Ковалькова, любовь к свежевыжатым фруктовым сокам и их частое питье способны разрушить поджелудочную железу, поспособствовать развитию сахарного диабета.

Врач диетолог рассказал в Instagram, что

«свежевыжатый фруктовый сок приносит организму больше вреда, чем пользы».

Ковальков отметил, что цельный фрукт и выжатый из него сок усваиваются организмом по-разному. Напиток в силу высокой концентрации «жидкого сахара» вызывает резкий рост уровня глюкозы в крови, что заставляет сильной напрягаться поджелудочную железу, участвующую в выработке инсулина для контроля гликемии.

Это интересно:  Лучше на пару, гриле или в духовке? Как это влияет содержание витаминов в продуктах

Привычка пить сок может разрушить поджелудочную железу, вызвать ее износ, став таким образом пусковым механизмом развития диабета. Ковальков предупредил, что

«через 5-6 лет у любителя сока может быть диагностирован сахарный диабет».

Medikforum











Adblock
detector