Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Лучшие продукты для борьбы со стрессом

4 февраля 2018 г.   21:40    категория: Здоровье

172

На первом месте — тунец и лосось.

Учёные определили продукты, которые лучше всего снимают, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.

Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их составе жирные кислоты оздоровляют организм.
На втором месте оказались фрукты и овощи яркого цвета, развивающие кровообращение в мозге благодаря биофлавоноидам. Для того, чтобы побороть усталость, ученые советуют есть сыр и бананы. Орехи, в свою очередь, смогут повысить настроение.

Это интересно:  Найден простой способ улучшения памяти

Хроника.инфо



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...


...


...

...

...