Главная > Здоровье

Лучшая защита от инсульта

04.12.2018   20:40    467

Согласно данным исследования шведских ученых из Гетеборгского университета, существует связь между ежедневными прогулками на свежем воздухе и риском возникновения инсульта, который свойствен человеку. Выяснилось, что такие прогулки дают эффект защиты от мозгового удара.


Специалисты проанализировали данные ряда исследований, в которых были учтены медицинские показатели более 2 тысяч человек, перенесших инсульт. Исследователи проверили, как могут соотноситься с риском инсульта, а также с защищенностью от него разные факторы — особенности питания, склонность к вредным привычкам, условия быта и сфера деятельности.

Это интересно:  Медики рассказали, какой фрукт способен защитить от болезни Альцгеймера

В результате одним из выводов авторов работы стало заключение о том, что прогулки на свежем воздухе являются очень простым, но в то же время действенным способом защитить себя от инсульта.

«Способ простой: ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе в умеренном темпе. Они позволяют улучшить кровоснабжение в сосудах головного мозга и во всем организме», — констатировали исследователи.

Ученые подчеркнули, что для защиты клеток мозга от деградации им необходимо регулярное обогащение кислородом — его недостаток способствует повреждению клеточных мембран и формированию тромбов. Прогулки на свежем воздухе сполна обеспечивают приток кислорода за счет активации кровотока.

Это интересно:  Диетологи рассказали, как "правильно" пить алкоголь на новогодние праздники

Medikforum


Загрузка...





загрузка...


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...



Загрузка...

© 2018, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.