Лікар розповів, як мінімізувати ризик деменції - Новости Ю

Лікар розповів, як мінімізувати ризик деменції

25.09.2021   13:00    593

Лікар Мерилін Гленвіла, провідний дієтолог Великобританії, провела дослідження, яке показало, що інсулінорезистентність викликає розвиток хвороби Альцгеймера.

«Також було показано, що лікування сенсибілізаторами до інсуліну, які використовують у випадках діабету 2 типу, може поліпшити функцію мозку, а також сповільнити швидкість зниження когнітивних функцій при хворобі Альцгеймера», – пояснила Мерилін.



Это интересно:  Чому не можна спати поряд з батареєю опалення

«Те ж дослідження показало, що у багатьох діабетиків 2 типу є відкладення білка (бета-амілоїду) в підшлунковій залозі, що аналогічний тому, що виявляється в мозку при хворобі Альцгеймера».

Гленвіла додала, що «клітини мозку можуть стати інсулінорезистентними», тим самим втративши енергію «глюкози, яка необхідна нейронам для роботи».

Вважається, що це викликає уповільнене мислення, туман в мозку, втрату фокусу і концентрації.

Люди з діабетом 2 типу мають підвищений ризик розвитку хвороби Альцгеймера на 65%.

Это интересно:  П'ять головних ознак дефіциту вітаміну D

Якщо у вас високий рівень цукру в крові, як ніколи важливо контролювати рівень цукру в крові, як же цього досягти?

П’ять способів збалансувати рівень цукру в крові:

  • Зменшіть споживання цукру
  • Вживайте збалансовану їжу на сніданок кожного дня
  • Вживайте білок з кожним прийомом їжі
  • Пийте менше алкоголю
  • Приймайте добавки для контролю цукру, які призначив лікар
Это интересно:  Що потрібно з'їсти, щоб позбутися від головного болю

Відмова від додавання цукру і рафінованих вуглеводів може бути такою ж простою, як відмова від білого хліба і білого рису.

wworld.com.ua











Adblock
detector