Лікар назвав найпоширеніший міф щодо користі молока - Новости Ю

Лікар назвав найпоширеніший міф щодо користі молока

27.10.2021   06:30    850

Лікар Каран Радж розповів, яка омана щодо користі молока є найпоширенішою. Про це він заявив в своєму блозі на Tiktok.

За його словами, таким міфом виступає впевненість в тому, що молоко сприяє зміцненню кісток. Медик пояснив, що лактоза, у складі молока може засвоюватися тільки в процесі грудного вигодовування немовлям. У старшому ж віці, надмірне вживання цього продукту, може стати причиною неприємностей в процесі травлення.



«У молоці міститься лактоза, яку організм може засвоїти при виділенні лактази, що відбувається у немовлят при грудному вигодовуванні. Без лактази організму важко засвоїти велику кількість лактози. Через надмірне вживання молока дорослі люди можуть страждати від метеоризму і навіть діареї», — сказав фахівець.












Adblock
detector