Лечим ОРВИ: какие способы помогут, а какие нет

01.02.2019   13:40    501

ОРВИ — респираторное вирусное заболевание. В среднем, организм полностью излечивается от него за две недели — но это вовсе не значит, что все это время вам нужно лежать в постели и умирать. Есть множество способов борьбы с симптомами простуды. Какие-то из них эффективные, а какие-то — даже вредные. Давай посмотрим, что делать при простуде, чтобы как можно быстрее встать в строй, а также что делать не нужно и какие способы не стоят вашего внимания с потраченных средств.
То, что точно работает:
Слизистая оболочка должна быть увлажненной — так она сможет эффективно бороться с вирусами. Те же самые сопли в носу — не просто противный симптом, но мощный защитный инструмент иммунитета. Если слизистая оболочка пересушена, истончена, в организм с каждым вздохом попадает инфекция. Таким образом в кровь попадает новая порция вируса, из-за чего выздоровление затягивается.
Чтобы такого не происходило, нужно больше пить. Желательно — простую воду, но и чай с компотом подойдут.
По той же причине нужно поддерживать высокую влажность в воздухе. Желательно держать ее на уровне 40–60%.
У этого способа та же функция — поддерживать слизистую увлажненной. Соль помогает удерживать воду и эффект от такого промывания держится дольше.
Проветривание — отличный способ уменьшить концентрацию вирусов в помещении.
Больному ОРВИ нужно больше отдыхать. Если при этом у вас высокая температура — действительно высокая — не стоит терпеть.
Вот список того, как лечить ОРВИ нельзя. Это не просто неэффективно — такие способы могут причинить организму реальный вред. К таким способам относятся:
1. Бездумный прием антибиотиков — без назначение врача.
2. Прием противовирусных препаратов. Хорошо, что они вам не навредят — но часто разрекламированные средства не имеют никакой доказанной эффективности — только побочные эффекты. Особенно опасно применять такие средства для детей.
В этих средствах ученые до сих пор не уверены — споры ведутся не один год. К ним относятся:
Этот витамин не помогает предотвратить заболевание, но в некоторых случаях ускоряет выздоровление. Для этого важно принимать витамин С до начала простуды: тогда он сокращает продолжительность и тяжесть симптомов.
Одни исследования показывают, что у этого растительного средства нет никакой пользы. Другие демонстрируют, что препараты на основе эхинацеи могут снизить продолжительность и тяжесть неприятных симптомов при ОРВИ.

Doctor.rambler

Это интересно:  Косметологи подсказали, какие домашние маски улучшают состояние кожи



Загрузка...


загрузка...


Загрузка...








загрузка...

Загрузка...





Загрузка...

© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.