Количество выпитой воды может влиять на уровень холестерина

27.12.2020   05:00    480

Специалисты рассказали, что количество употребляемой человеком воды может влиять на уровень холестерина в его организме, сообщает «Профиль» со ссылкой на Times Now.

Отмечается, что в отличие от «хорошего» холестерина «плохой» служит причиной закупорки артерий, что, в свою очередь, может приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям. Чаще всего уровень «плохого» холестерина увеличивается из-за употребления жирной пищи. Однако, как показали результаты медицинских исследований, с повышением такого холестерина связано также обезвоживание.

Это интересно:  Полный отказ от алкоголя вреден

Во избежание таких последствий эксперты рекомендуют пить достаточное количество воды и уделять этому первостепенное внимание в повседневной жизни. Также эффективными для поддержания здоровья сердца специалисты назвали хороший сон, умеренную физическую активность и сбалансированную диету, исключающую большое потребление сахара.

golos.ua










загрузка...










Adblock
detector