Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Когда недосып может быть полезен

8 октября 2017 г.   11:00    категория: Здоровье

405

Учёные нашли положительные стороны недосыпа. По их словам, лишение сна благотворно влияет на людей с депрессией. К такому выводу эксперты пришли после сбора данных на протяжении нескольких десятков лет.

Выяснилось также, что лишение сна, как нетрадиционный подход к лечению депрессии в психиатрии впервые применили ещё в 1996 году. Учёные заинтересовались данным фактом и решили проверить, работает ли такой метод.

Это интересно:  Чем опасна привычка досыпать по выходным

После проведения множества исследований, учёные в результате пришли к выводу, что недосып, как метод лечения, действительно помогает при плохом настроении. Данное средство оказалось эффективным для половины испытуемых с депрессией.

Тем не менее, какие именно механизмы помогают человеку при отсутствии сна восстановить душевное равновесие — учёные пока не выяснили, однако намерены продолжать изучать данный вопрос.

Это интересно:  Медики рассказали, как правильно готовить картофель

mignews.com



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...