Кардіолог перерахував основні правила профілактики інфаркту - Новости Ю

Кардіолог перерахував основні правила профілактики інфаркту

21.11.2021   15:40    809

Кардіолог Олексій Утін перерахував основні правила профілактики інфаркту

Фахівець пояснив, що після того, як недуга наздоганяє людину, повністю вилікувати її вже не можна, тому найкращим засобом боротьби з інфарктом є його профілактика.


Так, експерт рекомендує більше рухатися: віддавати перевагу пішим прогулянкам, замість їзди автотранспортом. Гарантією покращення здоров’я серця буде відмова від куріння та регулярні обстеження у лікаря, особливо це стосується людей віком від 40 років. Робити це необхідно для контролю стану судин, тиску та рівня холестерину. Непоодинокі випадки, коли після обстеження виявляється необхідність у щоденному прийомі лікарських препаратів.


Не варто списувати з рахунків раціон людини. За словами експерта, важливо контролювати вагу. Для цього необхідно віддавати перевагу здоровій їжі та вести щоденник харчування.

«Ви лікуєте інфаркт, коли замість картоплі фрі вибираєте овочевий салат», — повідомив кардіолог.

zdorovia.com.ua












Adblock
detector