Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Какой танец самый полезный

3 октября 2017 г.   10:40    категория: Здоровье

427

Движение — это жизнь, а двигаться лучше всего в танце. Главное знать в каком, и для этого американские ученые решили узнать, какой же танец самый полезный.

Для этого они пригласили более 250 девочек до 12 лет, которые представляли более 50 разных школ танца. В итоге эксперты изучали семь видов самых популярных танцев.

Это интересно:  Названы лучшие продукты для здорового сна

Здесь было важным, сколько в танце активных упражнений. Самым полезным оказался хип-хоп, а самым спокойным — фламенко.

Кстати, оказалось, что дети в среднем проводят до 17 минут в активном движении, во время танцев. Остальное время — это спокойные упражнения.

В любом случае, специалисты призывают родителей приучать детей к активному образу жизни.

Это интересно:  Щедрые люди чаще имеют проблемы с сердцем

www.gogetnews.info



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...