Какой водой умываться?

16.04.2021   12:00    208

Кожа человека больше, чем на половину, состоит из воды. Принимая горячий душ, через кожу люди поглощают в разы больше хлора, чем если бы они пили ту же не фильтрованную водопроводную воду.

Об этом в своем микроблоге Instagram рассказала косметолог и нутрициолог Яна Фокси.

«Это значит, что наша кожа впитывает воду не хуже губки Боба. Поэтому качество воды для умывания влияет на ее состояние», — рассказала Яна.



Она привела в пример научное исследование о том, что водопроводная вода может быть связана с повышением риска атопического дерматита у малышей.

Это интересно:  Четыре совета для худеющих от диетолога

«Но, теоретически, для кожи взрослых она тоже небезопасна и запросто может быть причиной обезвоженности», — рассказала косметолог.⠀

В разных местах — разное качество воды, но в большинстве стран в такой воде есть хлор и другие микроэлементы, которые могут значительно навредить коже, напомнила Яна.

«Кроме того, рН водопроводной воды чаще всего щелочной (около 7), а рН нашей кожи кислый (около 5). Поэтому щелочная водопроводная вода может здорово повредить ваш липидный барьер. Чтобы определить рН воды, можно заморочиться и купить полоски для измерения рН. Но, наиболее вероятно, вы получите щелочной результат», — написала косметолог.⠀

Это интересно:  Три причины добавить нут в свой рацион, если хотите похудеть

Какой водой умываться?

«Если вы замечаете, что качество водопроводной воды не очень хорошо сказывается на вашей коже, выход есть — дестилированная вода обратного осмоса (из определенных фильтров). Но и обычная дестилированная вода будет лучше водопроводной», — посоветовала специалист.

www.rbc.ua










Adblock
detector