Какое варенье самое полезное для иммунитета

16.11.2020   11:40    215

Когда существует высокий риск подхватить грипп или простуду в холодную погоду, организм нуждается в особой защите.

Медики определили, с помощью какого варенья можно эффективно укрепить нашу иммунную систему.

Варенье из черноплодной рябины

Плоды рябины издавна применяются в народной медицине для лечения различных заболеваний. Варенье из этой ягоды помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, нормализовать давление, а также очистить сосуды. Кроме того, черноплодная рябина эффективно защищает организм от простудных заболеваний, оказывая противоаллергическое и антиоксидантное действие.

Это интересно:  Как дома самостоятельно выявить пневмонию? Объясняет врач

Варенье из облепихи

Это настоящее природное лекарство, которое обладает не только полезными свойствами, но и чудесным ароматом. В состав ягод облепихи входят витамины С, В1, В2, а также К и Е. Также эти плоды содержат фитонциды – активные вещества, которые подавляют развитие болезнетворных бактерий.

Клюквенное варенье

Невозможно обойтись зимой и без клюквенного варенье, которое богато на витамины, полезные вещества и органические кислоты, помогающие организму выстоять против инфекционных заболеваний. Эти ягоды особенно полезны людям, жалующимся на проблемы с пищеварением и сердечно-сосудистой системы. Клюква также обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами.

Это интересно:  Грязный воздух может довести женщин до деменции

golos.ua










загрузка...










Adblock
detector