Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Какими последствиями грозит неправильный сон

10 сентября 2017 г.   14:40    категория: Здоровье

542

Сотрудники Университета Хиросимы проанализировали данные почти 13 000 человек.

Исследователи установили, что добровольцы, которые неоднократно просыпались ночью, на 99% чаще страдали от ишемической болезни сердца. У участников, которым требовалось больше 30 минут, чтобы заснуть, риск инфаркта был повышен на 52%, а инсульта — на 48%.

Кроме того, исследование показало: добровольцы, спавшие меньше шести часов в сутки, сталкивались с инфарктом на 24% чаще.

Это интересно:  Обнаружен неожиданный побочный эффект прививок от гриппа

Специалисты не уверены в существовании причинно-следственной связи. Однако они считают, что проблемы со сном однозначно негативно отражаются на здоровье.

По мнению ученых, нарушения сна, особенно пробуждения ночью, активируют симпатическую нервную систему. Кровяное давление повышается, частота сердечных сокращений увеличивается. В результате нагрузка на сердце возрастает.

www.gogetnews.info



Загрузка...







Загрузка...

...

Новости здоровья


...





...