Какими нагрузками можно укрепить мужское сердце

03.02.2019   19:40    1257

Американские ученые рассказали, как можно укрепить сердце «сильному» полу и уберечься от множества заболеваний сердечно-сосудистой системы. За основу исследования взято сканирование кальция на предмет его количества и влияния на образование холестериновых бляшек.

Группа ученых из Института лечебной физкультуры и экологической медицины (США) провели масштабное исследование мужского сердца на предмет сохранения его здоровья. Результаты были опубликованы в специализированном научном журнале JAMA Cardiology.

Это интересно:  Врачи объяснили, как распознать заболевания печени

Сообщается, что всем участникам эксперимента было проведено коронарное сканирование кальция, что дало возможность специалистам классифицировать его участников и распределить по группам, согласно испытуемым симптомам. Результаты анализов показали количество кальция и холестерина в организме каждого и предопределить потребность в лекарствах, изменении образа жизни и других мерах по снижению риска.

Это интересно:  Диетолог рассказала о пользе употребления зелени

Известно, что ученые изучили данные более чем 21 000 мужчин в возрасте от 40 до 80 лет, которые не страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями. Большая часть испытуемых были спортсмены, которые сообщили об уровне своей физической активности. Результаты исследования показали, что высокий уровень кальция на фоне выполнения интенсивных упражнений не повышает у сильной половины человечества риск сердечно-сосудистых заболеваний, а наоборот влияют на здоровье сердца.

Это интересно:  Врач-гинеколог рассказала, чем опасны поздние роды

Как оказалось, интенсивность занятий спортом и сексом не вредит сердцу, а, наоборот, снижает риски преждевременной смертности от отклонений в его работе. Несмотря на результаты исследования, специалисты рекомендуют не переусердствовать и увеличивать нагрузку постепенно. Они подчеркнули, что физическая активность не сможет нейтрализовать негативное воздействие на организм алкоголя, вредной еды, курения.

Vistanews


Загрузка...



загрузка...

Загрузка...



загрузка...

Загрузка...





© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.