Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Какими болезнями чреват отказ от завтрака

9 декабря 2017 г.   00:04    категория: Здоровье

1298

Пропуск завтрака может привести к негативным последствиям для организма человека. К таким выводам пришли ученые Тель-Авивского университета, которые изучили процесс пищеварения людей, которые отказывались от завтрака.

Как они выяснили, в крови человека, у которого первый прием пищи состоялся в обед, подскакивал уровень сахара и еще в течение суток происходит снижение чувствительности к инсулину. Таким образом, здоровый человек может набрать лишний вес, и не столь важно, переедает ли он или ест мало.

Это интересно:  Предложен самый простой способ похудеть

Намного серьезнее обстоят дела для того, кто уже страдает диабетом, гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для них один день без завтрака может оказаться роковым.

Как оказалось, концентрация белков, которые отвечают за пищеварение и регуляцию иммунной системы, резко падает, если не запустить процесс с самого утра.

Обследовав людей, которые завтракали регулярно на протяжении шести недель, ученые выяснили, что подобный образ жизни способен помочь человеку избежать болезней сердца и сосудов, а также снизить риск заболевания сахарным диабетом. При этом калории, получаемые во время завтрака, не повредят организму.

Это интересно:  Что нужно делать, чтобы рано не поседеть

www.gogetnews.info



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...




...

...