Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Какие продукты повышают иммунитет

17 июля 2017 г.   23:00    категория: Здоровье

659

Ученые определили, употребление каких продуктов поможет улучшить иммунитет человека. Это оказалось сочетание куркумина и кверцетина.

Оказалось, если регулярно употреблять куркуму вместе с красными овощами или фруктами, это поможет значительно улучшить состояние организма и уменьшить риск различных заболеваний.

Диетологи утверждают, что оба эти продукта долго хранятся в организме, поэтому достаточно будет употреблять данные продукты один раз в день.

Красными продуктами называют продукты красного цвета. Это могут быть яблоки, вишня, помидоры и другие. Куркуму же можно добавлять в пищу после приготовления.

Опыты проводились на крысах, что доказало благоприятное воздействие куркумы вместе с красными продуктами на организм. Специалисты советуют употреблять такие продукты хотя бы три раза в неделю и организм обязательно скажет спасибо.

www.vladtime.ru



Загрузка...







Загрузка...

...

Новости здоровья


...





...