Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Какие продукты лучше всего снимают стресс

30 января 2018 г.   11:00    категория: Здоровье

1007

Учёные определили продукты, которые лучше всего снимают стресс.

Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их составе жирные кислоты оздоровляют организм.

На втором месте оказались фрукты и овощи яркого цвета, развивающие кровообращение в мозге благодаря биофлавоноидам. Для того, чтобы побороть усталость, ученые советуют есть сыр и бананы. Орехи, в свою очередь, смогут повысить настроение.

Это интересно:  Врачи объяснили, как солнце влияет на здоровье

Med2




Загрузка...





загрузка...





...





...

Новости здоровья



...




...


...