Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Какие продукты лучше не употреблять во время простуды

22 декабря 2017 г.   03:22    категория: Здоровье

1550

Медики рассказали, какие продукты препятствуют лечению простуды и замедляют процесс выздоровления. Мы расскажем о шести продуктах питания, которые следует исключить из своего рациона во время болезни, передает Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua.

1. Алкоголь

Медики категорически запрещают употреблять алкоголь при простуде. Связано это с тем, что алкогольные напитки увеличивают нагрузку на организм, насыщая его токсическими веществами.

2. Варенье в чистом виде

Диетологи рекомендуют употреблять при простуде только небольшие порции варенья с несладким чаем. Отдельно есть варенье, мед и любые другие сладости не следует, поскольку это только навредит организму.

Это интересно:  У любителей этого вида спорта в три раза чаще встречаются супербактерии в кишечнике

3. Мясо

В период заболевания необходимо устроить разгрузку пищеварительной системы, а для этого следует отказаться от мяса. Единственным исключением является куриный бульон, который, наоборот, помогает избавиться от ОРВИ.

4. Молоко

В состав натурального молока входят молочный сахар и жиры, которые создают приемлемую среду для обитания болезнетворных микроорганизмов. Так что молоко точно не поможет вам избавиться от заболевания.

5. Чай со специями

Это интересно:  Подтверждена связь между болезнями сердца и эректильной дисфункцией

При простудных заболеваниях не следует пить горячий чай со специями. Сочетание высокой температуры напитка и остроты его ингредиентов раздражает слизистую оболочку горла. Эксперты советуют пить теплые травяные чаи с лимоном или малиновым вареньем. Чай со специями целесообразно пить для профилактики ОРВИ, а не для лечения болезни.

6. Свежие соки

Фруктовые кислоты содержат компоненты, которые еще больше раздражают слизистую оболочку горла. Как и чай со специями, свежевыжатые соки полезно пить только для профилактики.

Хроника.инфо



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...




...

...