Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Какие преимущества дает сон без одежды

29 октября 2017 г.   01:23    категория: Здоровье

2211

Исследования, проведенные учеными в Национальном институте здравоохранения США, показали, что сон без одежды продлевает молодость и ускоряет метаболизм. Результаты опубликованы в одном из профильных изданий.

Сон в обнаженном виде, поскольку температура тела понижена, активизирует распад бурого жира и выделение тепла, что способствует потере веса. Для мышц и кровообращения также будет полезна практика сна без одежды, а еще в процессе обнаженного сна вырабатывается больше гормона роста и мелатонина, способствующих замедлению процессов старения.

Ученые доказали, что когда температура тела снижена, человек крепче спит и меньше просыпается по ночам.

Это интересно:  Шоколад может защитить тучных людей от сердечного приступа

«Актуальные новости»



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...