Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Какие овощи и фрукты наиболее эффективны против рака

23 января 2018 г.   22:40    категория: Здоровье

297

Новое исследование показало, что некоторые продукты нужно включать в каждодневный рацион.

Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua

Совместно с ведением здорового образа жизни такая привычка способна предотвращать большинство случаев возможного появления колоректального рака, рака молочной и предстательной желез. В частности, ученые сочли обязательным употребление чеснока. По их словам, чеснок содержит аллицин и аллилсульфиды — вещества, воздействующие на токсичные онкогенные компоненты. Похожий эффект наблюдается также у репчатого лука, в основном красного.

Это интересно:  Эксперты: Любимые продукты вызывают головную боль

Кроме того, нужно регулярно есть помидоры, в которых содержится ликопин. Томаты незаменимы для профилактики рака кожи и способствуют предотвращению рака предстательной железы, отметили исследователи.

Также в профилактике рака эффективны ягоды – малина, клубника, голубика, черника. Они богаты соединениями, подавляющими активность белков, которые формируют раковые клетки.

В список лучших антираковых продуктов вошли еще грибы и зелень петрушки. Грибы активируют иммунную систему, петрушка не дает разрастаться опухолевым тканям.

Это интересно:  Как пережить негативное влияние пасмурной и дождливой погоды

Хроника.инфо







загрузка...















...

Новости здоровья



...




...





...