Какие опасности для здоровья таит в себе сидячий образ жизни

Итальянские ученые провели исследование об опасностях малоподвижного образа жизни. В результате исследования выяснилось, у пожилых людей, которые находятся в неподвижном состоянии на протяжении длительного времени, атрофия мышц протекает намного быстрее и более агрессивно, чем у молодых людей.

Активное ведение сидячего образа жизни может привести к тяжелым заболеваниям, преимущественно, сердечным. Также при сидячем образе жизни может нарушиться обмен веществ в организме и образование лишнего веса. Среди же самых серьезных последствий ученые назвали утрату человеком способности самостоятельно передвигаться из-за нарушения тонуса мышц.

СобКор