Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Какие напитки признаны самыми полезными для женского здоровья

12 марта 2018 г.   15:20    категория: Здоровье

2248

Безусловно, самый полезный напиток – это обычная чистая вода. Но есть и другие напитки, которые способны принести пользу для женского здоровья и красоты, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua.

Зеленый чай с мятой

Зеленый чай богат антиоксидантами, а еще он содержит в своем составе фитоэстрогены – растительные гормоны, которые положительно влияют на женский организм и снижают риск возникновения опухолей.

Благодаря мяте напиток успокаивает и помогает бороться бессонницей. Также мята улучшает пищеварение и поможет избавиться от раздражительности.

Это интересно:  Врачи рассказали, как нужно питаться людям, болеющим раком

Какао

Какао поднимает гемоглобин, опережая такие признанные продукты как яблоко, гранат и свекла. Плюс ко всему какао имеет свойство повышать настроение и подбадривать. Но тем, у кого есть заболевания поджелудочной железы, печени и почек, употребление напитка нужно ограничить.

Апельсиновый и клюквенный соки

Для женского организма очень нужен витамин С – он благоприятно влияет на кожу, освежая ее и сохраняя молодость, а также укрепляет иммунитет. Поэтому желательно всегда иметь в рационе цитрусовые, а также пить свежевыжатые соки – в частности, апельсиновый и клюквенный. А вот от употребления пакетированных соков стоит отказаться, ведь они содержат в своем составе больше сахара, чем полезных веществ.

Это интересно:  Названы самые распространенные причины боли в груди у женщин

Хроника.инфо



Загрузка...






загрузка...





...





...

Новости здоровья



...




...


...