Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Какие напитки обеспечат эффективный детокс

11 декабря 2017 г.   21:40    категория: Здоровье

165

Если вы решили изменить образ жизни, занимаетесь спортом или хотите улучшить свое самочувствие и поспособствовать выведению токсинов из организма, возьмите на заметку, какие напитки помогут вам это сделать, передает Хроника.инфо со ссылкой на ivona.

Вода с лимоном

Начните день с чашки горячей воды с лимоном. Это поможет вашему организму сжигать больше жира. Вода с лимоном также улучшит пищеварение и поможет вашему телу избавиться от токсинов.

Это интересно:  Как известное комнатное растение калечит людей

Зеленый чай

Зеленый чай содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают противостоять недугам, а также помогают работе печени. Кроме этого зеленый чай помогает нашему телу ускорить процесс детоксикации.

Зеленый коктейль

Если у вас есть соковыжималка, не упускайте случая приготовить зеленый коктейль из продуктов, способствующих естественной детоксикации. Это кресс-салат, шпинат, лимон и имбирь.

Это интересно:  Простые советы, которые помогут побороть зависимость от сладкого

Тем у кого соковыжималки нет, можно готовить из этих ингредиентов смузи с помощью блендера.

Итак, ингредиенты:

полпучка шпината
горсть кресс-салата
половина очищенного лимона
стебель сельдерея
2 яблока без серединки
2,5 см свежего и очищенного имбиря

Чтобы разбавить зеленый коктейль, можете добавить по вкусу воду или лед

Хроника.инфо



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...




...

...