Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Какая зелень полезна для здоровья

28 ноября 2017 г.   21:00    категория: Здоровье

843

Специалисты рассказали о пользе рукколы и сельдерея.

Врачи сообщают, что в весенний период людям для оздоровления своего организма особенно полезно употреблять в пищу некоторые виды зелени.

Медики доказывают, что подобные продукты, кроме всего прочего, помогают сохранить отличную фигуру.

Ежедневно употреблять рекомендуется шпинат, поскольку в нем есть йод, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы. Также в нем присутствуют вещества, необходимые для хорошей деятельности кишечника и обменных процессов в организме. Данное растение способствует выводу токсинов и уменьшает усталость органов зрения при напряженной работе.

Это интересно:  Названа главная опасность постельного белья

Руккола укрепляет артерии и помогает улучшить состояние лицам, страдающим от ожирения или перепадов давления. Также эта зелень облегчает психологическое состояние во время депрессии или тревожности.

Сельдерей же представляет собой просто бесценный набор витаминов. Благодаря ему из тела выводятся канцерогены, нормализуется баланс жидкости, а также уходят лишние килограммы.

Med2



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...