Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Какая диета продлевает жизнь

22 ноября 2017 г.   16:20    категория: Здоровье

2349

Ученые Абердинского университета в Шотландии выяснили, что низкокалорийные диеты могут продлить жизнь. О результатах исследования сообщает агентство UPI.

По мнению ученых, низкокалорийные программы питания позволяют на 18% снизить риск ранней смерти у людей с избытком массы тела.

Как заявила соавтор данного исследования Элисон Авенель, наиболее полезны диеты с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов.

Это интересно:  Медики назвали продукты, которые прекрасно очистят кишечник

«Потеря веса путем сокращения калорийности рациона с помощью диет с низким содержанием жира, которые также содержат мало сахара и рафинированных углеводов, уменьшают вероятность преждевременной смерти у людей, страдающих от ожирения», — сообщила она.

Вместе с тем, ученые не определили, позволяет ли такой стиль питания снизить риск сердечных заболеваний или рака. Не выявлена и положительная динамика при включении в программу по снижению веса физических упражнений.

Это интересно:  Медики объяснили, из-за чего может краснеть лицо

Doctor.rambler



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...