Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Как зарядка в молодости сказывается на здоровье в старости

20 августа 2017 г.   18:00    категория: Здоровье

802

Группа исследователей из Канады пришла к выводу, что минимальные физические нагрузки, которые человек проделывает в юности, положительно скажутся на состоянии организма в старости. Зарядка способствует более продуктивной и эффективной работе мозга.

Как сообщается на страницах журнала eNeuro, эксперты определили в ходе необычных экспериментов на крысах, что благодаря физкультуре кратковременная и долгосрочная память будут лучше в пожилые годы. Интенсивные занятия спортом окажут положительное влияние и в молодом возрасте.

До недавнего момента ученые со всего мира пытались разгадать причины такого эффекта. Вскоре канадские исследователи провели эксперименты с крысами, среди которых были те, кто продолжительное время крутился в колесе, и грызуны, ведущие сидячий образ жизни.

Это интересно:  Риск глаукомы можно снизить на 73%

Начиная с самого детства, у животных, которые на протяжении шести недель были активными, наблюдалась улучшенная работа памяти, когда они старели. Они запоминали все повороты и выходы в лабиринте и лучше ориентировались в незнакомой обстановке.

Ученые предположили, что вероятнее всего физические упражнения стимулировали формирование новых связей между клетками гиппокампа, за счет чего стволовые клетки, содержащиеся в мозге, становились полноценными нейронами. Кроме этого, зарядка сократит риск развития болезни Альцгеймера.

Это интересно:  Продукты, которые нельзя использовать для масок

actualnews.org



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...