Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Как загрязнение воздуха отражается на качестве сна

28 октября 2017 г.   19:40    категория: Здоровье

266

Ученые из Университета Вашингтона в США заявили, что повышение уровня загрязнения воздуха может нарушить ночной сон. Более того, плохая атмосфера также влияет на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма.

Изначально эксперты полагали, что плохой сон по ночам может быть связан с тем, что загрязненный воздух раздражает верхние дыхательные пути, что в свою очередь приводит к отекам слизистой и влияет на центральную нервную систему и те участки головного мозга, которые осуществляют контроль органов. Однако после медицинского исследования, в котором приняли участие 1860 человек, стало понятно, что дело не в сбое работы организма.

Эксперимент длился несколько лет. Ученые провели анализ большого количества загрязнителей атмосферы. Причем они проводились и в доме каждого участника. Делалось это один раз в год и в пять лет. На запястье каждого добровольца установили специальный прибор, измеряющий небольшие движения и вычисляющий качество сна в соотношении со временем бодрствования.

Это интересно:  Названы новые целебные свойства йоги

Результаты исследования показали, что те люди, которые находятся в помещении с высокой концентрацией загрязнений, могут страдать от плохого сна. Таким образом, ученые уверены, что справиться с бессонницей можно, в том числе и улучшая качество воздуха.

«Актуальные новости»



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...