Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Как волонтерство и благотворительность влияют на продолжительность жизни

7 января 2018 г.   00:20    категория: Здоровье

205

Добровольчество или участие в благотворительных акциях может продлить вашу жизнь за счет снижения артериального давления, говорят ученые.

Особенно это касается пожилых людей, которые чаще страдают от повышенного артериального давления.

Медики из Университета Карнеги-Меллона, Питтсбург, Пенсильвания, наблюдали за состоянием здоровья 1164 человек в возрасте от 51 до 91 года.

Участники исследования также указывали, сколько времени они тратят на участие в благотворительных проектах.

Это интересно:  Названы упражнения, которые остановят старение сердца

При первом обследовании в 2006 году у всех было нормальное кровяное давление, но в 2010 году у многих оно уже оказалось повышенным.

При этом медики заметили, что у людей, которые посвящали 200 часов (это эквивалентно 25 дням по 8 часов) или более в год благотворительности, риск заиметь гипертонию был на 40 процентов ниже.

По словам исследователей, конкретный вид деятельности не играл роли, главным было количество затраченного времени.

Это интересно:  Диетолог поделилась принципами правильного питания

Пожилые люди, которые выполняют не менее 200 часов волонтерской работы в год – что составляет до 25 дней восемь часов – снизить риск развития высокого кровяного давления на 40 процентов.

Гипертония является одной из основных причин инсульта и болезней сердца, которые являются главной причиной смертности в мире.

Medmoon



Загрузка...





загрузка...











Загрузка...


...

Новости здоровья



...




...

...