Как вес провоцирует сахарный диабет

23.11.2020   15:40    421

Натуральные продукты уменьшают риск возникновения сахарного диабета у человека. Международная группа учёных провела исследование, в ходе которого выяснила, как можно уменьшить риск возникновения сахарного диабета.

По словам экспертов, для этого необходимо включить в рацион натуральные продукты. Специалисты из США и Франции рассказали, что люди, которые употребляют натуральные продукты, на 35% меньше подвержены возникновению диабета. Было проведено исследование, в котором приняли участие больше 170 тысяч человек.

Это интересно:  Как по глазам определить, есть ли у вас анемия

Они поделились подробностями об образе жизни, условиях работы, пищевых предпочтениях. Позднее выяснилось, что заболевание реже проявляется у любителей органической еды. Эксперты сообщили, что обычные овощи сохраняют остатки пестицидов, снижающие обмен веществ в организме человека.

По этой причине ухудшается расщепление жиров и углеводов, в результате чего возникает диабет.

В натуральных продуктах, по словам учёных, вредных веществ почти нет. Специалисты из Великобритании пришли к выводу, что при изменении образа жизни риск диабета можно снизить на 40–47%.

Это интересно:  Какие фрукты разрешены диабетикам

Научные сотрудники провели эксперимент, в котором были задействованы больше 1000 добровольцев с состоянием преддиабета.

Эксперты обнаружили, что при снижении веса на 2–3 кг можно повлиять на риск возникновения диабета. Участники исследования проявляли физическую активность, уменьшали массу тела и поддерживали его на протяжении 2 лет. Понаблюдав за их здоровьем, специалисты сообщили, что заболевание может возникать в результате увеличения веса. Учёные предлагают снижать его понемногу, уменьшая количество потребляемых в день калорий.

Это интересно:  Названы четыре особенно полезных при гипертонии напитка

golos.ua








Adblock
detector